12 cristales que ayudan con la depresión

¿Te sientes deprimido/a? No estás solo/a. La depresión es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Pero ¿sabías que hay cristales que pueden ayudarte a superarla? En este artículo, descubrirás los 12 cristales más efectivos para combatir la depresión y mejorar tu bienestar emocional. ¡No te lo pierdas!

Los eventos importantes de la vida, como las pérdidas, dejar un trabajo, el final de una relación, los abusos o las condiciones médicas, pueden hacer que muchas personas se sientan deprimidas.

De hecho, alrededor de la mitad de nosotros experimentaremos una depresión significativa en algún momento de nuestras vidas.

Varias personas también tratan la depresión como una enfermedad mental.

12 cristales que ayudan con la depresión

¿Cuáles son algunas de las formas en que la depresión puede afectarnos?

  • problemas para dormir (insomnio o fatiga)
  • pérdida de apetito
  • auto-descuido
  • falta de deseo sexual
  • pérdida de interés en las actividades favoritas
  • problemas para concentrarse
  • pensamientos negativos
  • preocupación excesiva
  • tristeza persistente

Obtener ayuda para cualquiera de estos sentimientos es siempre una buena idea y nunca algo de lo que avergonzarse. Otra herramienta que puedes incorporar a tu tratamiento es la magia de los cristales.

Al permitir que sus energías trabajen por su cuenta, puede comenzar a mejorar su bienestar emocional y mental. Antes de profundizar en qué cristales pueden hacer el trabajo especialmente bien, hablemos de cómo pueden ayudar estas poderosas piedras.

¿Cómo pueden los cristales y las piedras ayudar con la depresión?

Los cristales pueden ayudarnos a elevar nuestra baja vibración cuando nos sentimos deprimidos o ansiosos. Cómo y cuándo uses tus cristales para la depresión dependerá de ti.

Incluirlos en su rutina diaria para crear un hábito es la mejor manera de ver los mejores resultados. Los cristales tienen varias propiedades únicas, lo que hace que algunos de ellos sean fantásticos para elevar las vibraciones bajas y equilibrar nuestros chakras.

12 cristales que ayudan con la depresión

A medida que lea estos cristales y piedras, es probable que se sienta atraído por algunos. Siga esa intuición porque es una buena indicación de qué cristales funcionarán bien para usted.

Incorporar un cristal a tu vida te permite sintonizar con tu campo de energía. Mantenerlos lo más cerca posible de su cuerpo físico puede ser una excelente manera de hacer esto.

¿Cómo puede usar cristales para ayudar con la depresión?

El uso de estas piedras puede ser una excelente manera de traer energía positiva a su vida y ayudarlo cuando se sienta un poco deprimido o deprimido.

💍 Usa los Cristales

La joyería de cristal es una forma de mantenerlos cerca. Sin embargo, no todos quieren usar joyas.

¿Es necesario llevar cristales para que funcionen?

La buena noticia es que no tienes que usarlos todo el día para obtener sus beneficios energéticos. Colocarlos cerca, como al lado de su computadora en el trabajo o en su automóvil, puede ser bueno.

Guardarlos en un bolsillo o bolso también puede funcionar bien. Podrá tocar los cristales regularmente a medida que avanza en su vida diaria.

🥶 Relájate con los Cristales

Cuando busca conectarse, puede encontrar que colocar sus cristales y colocarlos sobre su chakra correspondiente funciona de maravilla.

Incluso podría obtener siete cristales correspondientes y crear una cuadrícula sobre todo su cuerpo diariamente.

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🧘‍♀️ Medita con tus Cristales

Meditar con tus cristales es otra excelente manera de conectarte con ellos.

Si bien puede ser difícil aquietar su mente incluso durante 15 minutos cuando tiene depresión, tomarse ese tiempo para estar lo más quieto posible genera algunas ganancias importantes a largo plazo.

💦 Bebe con tus Cristales

Incluso puede cargar su agua poniendo sus cristales seguros para el agua en una botella o vaso.

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Puedes conseguir una botella de agua de cuarzo rosa aquí.

Solo asegúrese de que el cristal que desea usar esté bien para esto, ya que algunos se disuelven en agua o son tóxicos cuando se consumen.

🧼 Limpia tus cristales

La limpieza regular es una parte a menudo descuidada del trabajo con cristales que es especialmente importante cuando se usan para ayudar con la depresión.

Todas las entidades energéticas pueden estar contaminadas, y ciertos cristales pueden albergar energía negativa cuando has trabajado mucho con ellos.

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Podría ser una acumulación de energía que han absorbido en tu nombre o energía que entró en ellos sin saberlo. Limpiando tus cristales mensualmente es una regla general.

Enterrarlos en la Tierra por un día, sumergirlos en agua salada (de nuevo, asegúrese de que sea seguro para ese cristal en particular) y dejarlos afuera bajo la luna llena puede limpiar las energías de sus cristales.

Estás haciendo esto para que tu cristal vuelva a su vibración óptima. Una vez que lo hagan, podrán sintonizarse mejor contigo.

Trate de no dejar que amigos o extraños manipulen sus cristales (buena suerte si tiene hijos). Desea hacer esto porque pueden depositar involuntariamente parte de su propia energía en los cristales.

Si lo hacen, simplemente límpielos como se indicó anteriormente antes de volver a trabajar con ellos.

Los mejores cristales para la ansiedad y la depresión

🍅 Cornalina

Esta vibrante piedra de color rojo anaranjado mejora la vitalidad y la motivación, fomenta las elecciones de vida positivas y ayuda a aliviar la depresión, el agotamiento mental y la apatía. También puede ayudar a superar el abuso y el condicionamiento negativo.

Calma la rabia y la ira y puede transformar las emociones negativas en alegría.

Usarlo o llevarlo regularmente en tu persona es la mejor manera de canalizar esta piedra. También puedes poner algunos en tu mesita de noche y escritorio.

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Cornalina

💨 Cuarzo ahumado

El cuarzo ahumado, una de las piedras purificadoras y estabilizadoras más poderosas, alivia el miedo, la apatía y la ansiedad. Nos ayuda a mantener nuestro nivel de energía y complementa la depresión o el tratamiento suicida.

Como siempre, cargar la piedra es una excelente manera de conectarse con ella, pero también es una herramienta especialmente buena para la meditación.

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cuarzo ahumado

🦄 lepidolita

Esta hermosa piedra lila es uno de los mejores cristales para la depresión. Puede liberar pensamientos y sentimientos negativos y ofrecer equilibrio a las personas excesivamente preocupadas.

La lepidolita ayuda con la depresión al ayudarlo a aumentar su confianza en sí mismo y mejorar el cuidado personal. Es genial para la meditación.

También es especialmente agradable en el dormitorio, donde puede calmarte mientras duermes.

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lepidolita

❤️ jaspe

Ampliamente conocido como el “cuidador supremo”, Jasper nos apoya en tiempos difíciles. Hay varios colores de Jasper también.

Esta suave piedra fomenta el coraje, la vitalidad y la confianza en uno mismo. Ayuda a disipar la negatividad y despierta la alegría.

Es una piedra excelente para las personas con depresión, ya que nos ayuda a aprender a aceptar, apreciar y disfrutar el ahora.

Jasper es muy arraigado, por lo que llevarlo a lo largo del día puede ayudarlo a aprovechar eso. También es ideal para la meditación y la relajación.

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jaspe rojo

🖤 ​​Obsidiana

Una poderosa piedra negra protectora. También hace un gran trabajo al combatir la negatividad emocional y fomentar la fuerza y ​​​​la claridad internas.

La joyería de obsidiana ofrece energía protectora constante, mientras que las esferas y los corazones limpian nuestros hogares y espacios de trabajo. Es bueno para la meditación, ya que se considera una de las mejores piedras de manifestación.

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obsidiana negra

😇Ángel Aura

Este cristal blando también se llama Opal Aura. Es uno de los mejores cristales cuando nos sentimos solos y sin amor. Angel Aura eleva nuestro espíritu y ayuda a transformar la negatividad elevando nuestra vibración.

Esta piedra es particularmente buena durante las sesiones de meditación y sanación energética. Las torres y grupos colocados por toda la casa son excelentes para canalizar sus energías poderosas y edificantes.

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Ángel Aura Cuarzo

🍊 Citrino

La energía edificante de Citrine es genial cuando estás deprimido y triste. Este cristal amarillo brillante canaliza entusiasmo, optimismo, motivación y alegría.

Es perfecto para aquellos que luchan contra la depresión y experimentan pensamientos suicidas, ya que les ayuda a enfocar el significado de sus vidas para que puedan sentir alegría nuevamente.

Llévalo contigo en tu bolsillo o cartera, y úsalo como joya para beneficiarte de su alegre energía. Los cristales de citrino de doble terminación se pueden utilizar para sesiones de sanación energética.

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Citrino

💚 Malaquita

Esta hermosa piedra verde es utilizada a menudo por los curanderos energéticos porque es una gran ayuda para equilibrar los cambios de humor. Nos ayuda a mantener nuestro nivel emocional para liberar traumas pasados.

La malaquita trae aceptación y paz. Llévala, por supuesto, y disfruta de su vibrante color azul. Las esferas y los corazones también son hermosas decoraciones para el hogar.

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Malaquita

💎 Cuarzo claro

Este “maestro sanador” se combina con frecuencia con otros cristales para mejorar sus propiedades. Los terapeutas de cristal dicen que nos equilibra y regenera a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Es poderoso para la limpieza y el equilibrio, y cuando se combina con otros, puede ayudarnos a sobrellevar la depresión. Es uno de los cristales más versátiles y es muy utilizado para la sanación energética, Reiki y meditaciones, y es un elemento fundamental de las rejillas de cristal.

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Cuarzo claro

🐅 Ojo de tigre

Tiger’s Eye es perfecto cuando nos sentimos deprimidos y necesitamos un empujón de energía. Alivia la ansiedad, la duda y la inseguridad.

Tiger’s Eye fomenta la confianza en uno mismo, la energía y el optimismo. Llevarlo es una de las formas más sencillas de beneficiarse de su poder.

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ojo de tigre

💐 cuarzo rosa

El cuarzo rosa es una piedra de color rosa suave y, a menudo, se la llama la piedra del amor. La gente lo usa para potenciar los sentimientos de amor en sus relaciones personales e incluso en el trabajo.

Puedes poner algunos en cada rincón de tu casa y crear una rejilla curativa en tu espacio personal. Trabajan en las emociones para ayudarlo a recorrerlas y encontrar el equilibrio.

Si sus relaciones afectan su depresión, el cuarzo rosa puede ser un poderoso medio de equilibrio cuando otros influyen en su estado de ánimo.

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Cuarzo rosa

☀️ piedra solar

Para la depresión estacional, Sunstone puede ser muy beneficioso. Se cargan con la luz del sol y la irradian hacia el exterior. Para aquellos con depresión, puede ayudarnos a recordar encontrar la luz en los momentos más oscuros.

Es una piedra de alta vibración y tiene un efecto calmante innegable. Nos atrae de regreso a nuestros cuerpos y seres mentales cada vez que queremos girar en espiral.

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Ámbar (Piedra solar)

Preguntas frecuentes sobre cristales que ayudan con la depresión

¿Los cristales ayudan con la ansiedad?

No hay ninguna prueba científica de que los cristales puedan ayudar con la ansiedad o la depresión, pero a menudo se usan en entornos de salud mental y se dice que su energía calma y alivia.

¿Pueden los cristales ayudar con el sueño?

Sí. Los cristales pueden ayudar con el insomnio y los sueños inquietos. Prueba con piedra lunar u obsidiana.

¿Puedes usar cristales de amatista para la ansiedad?

Sí, la amatista se utiliza para abrir la mente y despejarla de pensamientos y energías negativas.

Si experimenta depresión, pensamientos suicidas o pensamientos de autolesión, comuníquese con quienes lo rodean y obtenga ayuda profesional. También puede ponerse en contacto con el Línea de ayuda nacional SAMHSA para hablar con alguien de inmediato. Llame al 1 (800) 662-4357.

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Preguntas Frecuentes sobre 12 cristales que ayudan con la depresión

Preguntas Frecuentes sobre 12 cristales que ayudan con la depresión

1. ¿Qué son los cristales para la depresión?

Los cristales para la depresión son piedras y minerales que se utilizan como apoyo complementario en el manejo y alivio de los síntomas de la depresión. Estos cristales se cree que tienen propiedades terapéuticas que pueden ayudar a equilibrar y elevar nuestro estado de ánimo.

2. ¿Cómo se usan los cristales para la depresión?

Existen diferentes formas de utilizar los cristales para la depresión. Algunas personas los llevan consigo en forma de joyería, como colgantes o pulseras. Otros prefieren colocar los cristales a su alrededor mientras meditan o descansan. También se pueden utilizar en baños energéticos o en sesiones de terapia con cristales.

3. ¿Cuáles son algunos cristales recomendados para la depresión?

Algunos cristales que se recomiendan para la depresión son:

  1. Amatista: Conocida por sus propiedades calmantes y su capacidad para aliviar el estrés y la ansiedad.
  2. Citrino: Se cree que este cristal puede promover la alegría y el optimismo, ayudando a combatir la tristeza.
  3. Lapislázuli: Conocido por su capacidad para promover la claridad mental y la paz interna.
  4. Cuarzo rosa: Se cree que este cristal fomenta sentimientos de amor propio y autoaceptación.
  5. Turmalina negra: Considerada como un poderoso cristal de protección y equilibrio energético.

4. ¿Cómo se elige un cristal para la depresión?

Elegir un cristal para la depresión es una experiencia personal. Puedes dejarte guiar por tu intuición y elegir el cristal que te atraiga visualmente o que sientas una conexión especial hacia él. También puedes investigar sobre las propiedades de los cristales y elegir uno que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos.

5. ¿Los cristales pueden curar la depresión?

Los cristales no son una cura para la depresión, pero pueden ser utilizados como una herramienta complementaria en el proceso de manejo de los síntomas. Es importante buscar ayuda profesional y seguir un tratamiento adecuado si sufres de depresión. Los cristales pueden ser utilizados como un apoyo adicional para promover el bienestar emocional.

6. ¿Dónde puedo adquirir cristales para la depresión?

Puedes adquirir cristales para la depresión en tiendas especializadas en minerales y piedras, tiendas de esoterismo o a través de plataformas de compra en línea. Es recomendable verificar la autenticidad de los cristales y asegurarte de adquirirlos en lugares confiables.

¡Esperamos que estas preguntas frecuentes hayan sido útiles para comprender mejor el uso de los cristales como un complemento para el manejo de la depresión!

Fuentes:


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