20 afirmaciones positivas para el trabajo

¿Listo para transformar tu experiencia laboral? Descubre estas 20 afirmaciones positivas que te ayudarán a triunfar en el trabajo y alcanzar todo tu potencial. ¡No te las pierdas!

El lugar de trabajo está experimentando cambios serios en esta década, por lo que, por supuesto, las afirmaciones para el trabajo tienen una gran demanda.

Más personas se dirigen a sus hogares para trabajar, los trabajadores exigen mejores salarios y más trabajadores autónomos están llegando al mercado, que no están dispuestos a trabajar para otra persona o en algo que no aman por condiciones menos que deseables.

En medio de todos estos cambios, puede ser difícil averiguar dónde encajas.

Es probable que aparezca el síndrome del impostor si está estirando sus músculos profesionales, y es posible que necesite algo de apoyo para levantarse cuando esté deprimido.

No temáis. No estás solo.

20 afirmaciones positivas para el trabajo

síndrome del impostor

Realmente nunca sufrí el síndrome del impostor en toda mi vida. Nunca necesité afirmaciones para el trabajo.

Las calificaciones más altas siempre me resultaron fáciles (un poco demasiado fáciles, si soy honesto. No me estaba esforzando tanto).

Siempre tuve suerte en el amor.

Y casi siempre conseguía todo lo que perseguía.

(Soy una bruja, después de todo.)

Pero una vez que tuve a mis hijas, decidí que quería estar más en casa con ellas. Me encantaba el trabajo que hacía fuera de casa, pero me encantaba más el tiempo que pasaba con mis hijos.

Y también me di cuenta rápidamente de que mis ingresos iban a llegar a su tope en algún momento trabajando para otra persona.

No hay mucho que otra persona pueda pagarle y aun así obtener su propio beneficio.

Así que di un salto al reino de la escritura, sin tener ni idea de lo que estaba haciendo.

No. Jodidamente. Idea.

El síndrome del impostor apareció bastante rápido.

Tuve que recurrir a cada onza de espiritualidad, magia de brujas y afirmaciones de trabajo que había aprendido toda mi vida.

Por supuesto, valió la pena. Ahora puedo escribir desde casa mientras mis hijos corren salvajemente en nuestra propiedad, preparo brebajes de té y lanzo hechizos a mis plantas y mis gatos en el medio.

20 afirmaciones positivas para el trabajo

Valió la pena porque funciona.

Y funciona cada vez.

El síndrome del impostor es solo la voz dentro de tu cabeza, tu ego, algunos lo llaman el **agujero interior, tratando de mantenerte a salvo en tu zona de confort.

Incluso si esa zona de confort es miserable.

Al menos, tu ego figura, es una miseria, ya sabes.

Superar el síndrome del impostor

Una excelente manera de superar el síndrome del impostor es impulsarse hacia adelante. Saltar sin mirar. Para hacer los movimientos.

Deja el trabajo que odias.

Toma el primer trabajo freelance que encuentres.

Pregunte por el aumento o la promoción.

Aplicar para ese gran trabajo.

Ir a esa entrevista.

Cuando saltas a tu vida, incluso si fallas, descubres que no es tan malo como temías que sería.

Después de todo, es solo miedo lo que te está frenando.

El Universo siempre te cubre las espaldas y sabe mucho mejor que tú que hay cosas realmente buenas esperando que saltes y las atrapes.

Así que salta.

La mejor manera de superar la baja autoestima y hacer un cambio realmente positivo en tu vida es dar un salto.

20 afirmaciones positivas para el trabajo

Afirmaciones positivas para el trabajo:

Merezco lo mejor.

Lo mejor está en camino hacia mí.

No puedo equivocarme.

El fracaso es solo una oportunidad para aprender.

Me quiero a mi misma.

Soy digno de cumplir con el trabajo.

El Universo me cubre las espaldas.

Siempre habrá abundancia para mí.

nunca estoy solo

soy un rudo

eres un rudo

Eres un cabrón.

Repítelo una y otra vez.

Eres genial en algo.

Probablemente más de una cosa.

Tienes verdaderos talentos con los que naciste y habilidades que has desarrollado a lo largo de tu vida.

Es hora de honrarlos.

Una vez que honres tus cualidades rudas, serás tú quien ofrezca tus propias afirmaciones a los demás.

20 afirmaciones positivas para el trabajo

Afirmaciones para el trabajo: Aprovecha tu yo rudo

Si no te has hecho cargo de tu maldad, y estoy seguro de que no lo has hecho, al menos no del todo, o no estarías aquí, es hora de aprovecharlo.

El primer paso para cambiar a una mentalidad positiva y establecer sus verdaderas metas profesionales es fortalecerse.

Necesitas fortalecerte física, emocional, mental y espiritualmente.

Necesitas una revisión de vida.

Si te estás cuestionando a ti mismo, dudando de ti mismo y necesitas afirmaciones positivas de trabajo, aún no has aceptado completamente que eres un hijo bendito del Universo digno de cosas verdaderamente grandes y asombrosas.

Es hora de despertar y llegar allí.

Salud física

Tómate tu salud física muy en serio. Vivimos tiempos en los que tal o cual virus, tal o cual bacteria, o tal o cual tragedia nos puede dar de patadas.

Y cuando nos golpean el trasero, nos sentimos deprimidos, nos sentimos horribles y no nos sentimos con ganas de saltar edificios altos de un solo salto.

El agotamiento físico conduce al agotamiento espiritual, emocional y mental.

Así que ponte físicamente fuerte primero. Es el paso más fácil que puede tomar para mejorar su enfoque general de la vida y descubrir lo rudo que es.

Vaya al gimnasio, levante pesas varias veces a la semana, haga ejercicio caminando, corriendo, andando en bicicleta o nadando durante 30 minutos todos los días y coma sus plantas y proteínas magras. También reduzca el consumo de azúcar y alcohol.

¡Te encontrarás sintiéndote más fuerte en una semana y superpoderoso en un mes!

20 afirmaciones positivas para el trabajo

Salud mental

Para su salud mental, siéntese consigo mismo y evalúe las historias en su cabeza que lo retienen.

Don Miguel Ruiz ayuda a sus lectores a hacer esto en su libro La voz del conocimiento.

Tienes que desaprender todas las voces en tu cabeza que te decían que no eras lo suficientemente bueno. Toma tiempo, y puede requerir terapia, pero vale la pena.

Salud emocional

Por tu salud emocional, deshazte de las personas tóxicas en tu vida.

No importa quiénes sean, si te hacen sentir como una mierda o agotan tu energía, córtalos o mantenlos a distancia.

Mereces estar rodeado de personas con ideas afines que te apoyen y amen por lo rudo que eres.

Encuentre a los demás, aquellos con intereses, pasiones y energía similares para avanzar hacia esta gran vida.

Salud espiritual

Acabo de tener esta conversación con mi marido.

Él preguntó: “¿Qué sigue para mí? No estoy seguro de qué hacer.

Había estado trabajando en su salud física, mental y emocional durante meses, en algunos casos años, y ahora se sentía estancado.

“Es hora de profundizar tu relación con tu dios”. Le dije.

Fue como si se hubiera apagado una bombilla.

“¿Sabes que? Tienes razón.” Él dijo.

Sabía que tenía razón. Pero yo no dije eso. Bueno… tal vez dije eso.

Pero el punto es que ahora es un buen momento para profundizar su relación con su poder superior, su conciencia superior, su ser interior.

Medita, siéntate contigo mismo, aquieta tu mente y escucha.

Sólo escucha.

Escucharás un gran amor y un enorme apoyo para ti allí.

Cualquier cosa que quieras, cualquier cosa que desees, puedes manifestarla en la realidad desde ese lugar.

Ve allí.

20 afirmaciones positivas para el trabajo

Afirmaciones positivas para el trabajo:

Puedo hacer cualquier cosa que me proponga.

Soy capaz de cualquier cosa.

Soy genial en mi trabajo.

Amo mi trabajo.

Estoy agradecido por este maravilloso trabajo que tengo.

Mi trabajo me permite mantenerme.

Mi trabajo me permite mantener a mi familia.

Mi trabajo me permite canalizar mi creatividad.

Puedo crecer en el trabajo.

Soy fuerte, inteligente y capaz.

El mito del trabajo duro

Una de las cosas más importantes que puedes lograr contigo mismo es que encontrar el trabajo que amas, tener un gran trabajo o profesión, o convertirte en el profesional que siempre quisiste ser, no se trata de trabajar duro.

Repito: no se trata de trabajo duro.

No tienes que suicidarte, trabajar 90 horas a la semana, quedarte despierto hasta tarde en la noche, quemar la vela por ambos extremos, o nada de eso, para hacer el trabajo que amas.

La clave es encontrar el trabajo que amas y luego seguir tu inspiración e intuición.

Cuando haces eso, es posible que aún te encuentres dedicando largas semanas o noches de vez en cuando. Pero será un trabajo que le encante, un trabajo al que le entusiasme llegar, un trabajo que se resista a dejar o abandonar.

Te encontrarás impulsado por la pasión, no por el ajetreo. Y será estacional.

También encontrará tiempo para descansar y rejuvenecer, y tiempo para sentarse y disfrutar de los frutos de su trabajo.

Así que siéntate contigo mismo, ábrete a tus verdaderas pasiones y sigue tus intuiciones hacia el trabajo que te encanta hacer, y ese trabajo te llenará, no te agotará.

Y repite tus afirmaciones para el trabajo.

Aún mejor, otros se inspirarán en ti y comenzarán a preguntarte cómo lo haces.

Puede recostarse, sonreír con su sonrisa secreta y decirles: “Fue fácil, todo lo que tenía que hacer era revisar toda mi vida”.

¡Feliz manifestación!

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Preguntas Frecuentes: 20 afirmaciones positivas para el trabajo

Preguntas Frecuentes: 20 afirmaciones positivas para el trabajo

1. ¿Qué son afirmaciones positivas?

Las afirmaciones positivas son frases que utilizamos para programar nuestra mente con pensamientos constructivos y motivadores. Estas afirmaciones nos ayudan a cambiar patrones de pensamiento negativos por positivos, fortaleciendo nuestra autoconfianza y motivación en el ámbito laboral.

2. ¿Por qué son importantes las afirmaciones positivas en el trabajo?

Las afirmaciones positivas en el trabajo nos ayudan a mantener una mentalidad positiva, aumentando nuestro enfoque y productividad. Además, nos permiten superar obstáculos y desafíos con una actitud proactiva y optimista.

3. ¿Cuáles son algunos ejemplos de afirmaciones positivas para el trabajo?

  1. Yo tengo las habilidades necesarias para tener éxito en mi trabajo.
  2. Me rodeo de personas inspiradoras y motivadoras en mi entorno laboral.
  3. Soy capaz de enfrentar y resolver cualquier desafío laboral que se presente.
  4. Confío en mi capacidad para lograr mis metas profesionales.
  5. Cada día me vuelvo más eficiente y productivo en mi trabajo.

4. ¿Cómo puedo utilizar las afirmaciones positivas en mi trabajo?

Para incorporar las afirmaciones positivas en tu rutina laboral, puedes repetirlas en voz alta o en tu mente diariamente, especialmente por las mañanas o antes de enfrentar desafíos. También puedes escribir tus afirmaciones en papel y colocarlas en lugares visibles, como tu escritorio o pantalla de la computadora.

5. Además de las afirmaciones positivas, ¿qué otras estrategias puedo utilizar para mantener una mentalidad positiva en el trabajo?

Además de las afirmaciones positivas, otras estrategias que puedes utilizar incluyen practicar la gratitud, mantener una comunicación abierta y positiva con tus compañeros de trabajo, establecer metas claras y realistas, y cuidar tu bienestar físico y mental.

6. ¿Existen estudios que respalden la efectividad de las afirmaciones positivas en el trabajo?

Sí, diversos estudios respaldan la efectividad de las afirmaciones positivas en el ámbito laboral. La psicología positiva, por ejemplo, se enfoca en el estudio de las emociones positivas y ha demostrado que el pensamiento positivo puede tener un impacto significativo en el rendimiento y bienestar laboral.

7. ¿Cuánto tiempo tomará ver resultados utilizando afirmaciones positivas en el trabajo?

El tiempo que tomará ver resultados utilizando afirmaciones positivas en el trabajo puede variar de persona a persona. Algunas personas pueden experimentar un cambio inmediato en su actitud y rendimiento, mientras que para otras puede llevar más tiempo. Lo importante es ser constante y perseverar en la práctica de las afirmaciones positivas.

8. ¿Puedo utilizar afirmaciones positivas para mejorar mi relación con mi jefe o compañeros de trabajo?

Sí, las afirmaciones positivas también pueden ayudarte a mejorar tus relaciones laborales. Puedes utilizar afirmaciones como “Tengo una comunicación abierta y positiva con mi jefe y compañeros de trabajo” o “Soy un miembro valioso y respetado en mi equipo”. Recuerda que la actitud positiva puede influir en cómo te relacionas con los demás.

9. ¿Las afirmaciones positivas funcionan para todos?

Sí, las afirmaciones positivas pueden funcionar para todos, aunque la forma en que las empleemos y los resultados pueden variar de acuerdo a cada persona. Lo importante es adaptar las afirmaciones a nuestras necesidades y creencias, y practicarlas de manera consistente.

10. ¿Puedo crear mis propias afirmaciones positivas?

Sí, puedes y debes crear tus propias afirmaciones positivas que se ajusten a tus objetivos y deseos. La personalización de las afirmaciones las hará más significativas para ti y te motiavará a alcanzar tus metas laborales de manera más efectiva.


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