Cómo desterrar una amistad tóxica

“¿Te has dado cuenta de que hay una persona en tu vida que constantemente te hace sentir mal? Es probable que estés lidiando con una amistad tóxica. En este artículo te enseñaremos cómo desterrarla de una vez por todas y recuperar tu bienestar emocional. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo deshacerte de esa amistad que ya no te hace ningún bien!”

Todos conocemos el veneno oscuro de una amistad tóxica. Sacan lo peor de nosotros, inspirando mezquindad, comportamiento mezquino e ira reprimida.

Interrumpen nuestro bienestar espiritual y, a veces, crecen hasta un tamaño inmanejable antes de que veamos el monstruo en el que se han convertido en nuestras vidas.

A menudo, estas relaciones comienzan con una fiebre intensa que confundimos con el afecto, la cercanía mutua o un vínculo “instantánea”. Pero en realidad, el calor de esta intimidad ilusoria es el preludio de la enfermedad emocional.

Paradójicamente, también tienden a estar entre los más difíciles de abandonar.

Las personas se aferran a las amistades negativas durante años después de que se vuelven amargas.

¡No! Cuanto antes te liberes de las relaciones fallidas, más rápido volverás a trabajar en las que vale la pena construir.

Tu Craft está listo para ayudarte a dejarlo ir y seguir adelante.

Tenga en cuenta: si está en una relación abusiva o es víctima de un acosador, busque ayuda de inmediato. Hay numerosas organizaciones equipado para satisfacer sus necesidades y brindarle ayuda. Esta NO es una guía para lidiar con el comportamiento criminalmente abusivo.

Pero para aquellos de ustedes que solo están lidiando con una chica mala común y corriente, aquí hay una guía para movilizar su práctica de brujería para sacarla adelante.

¿Qué es desterrar?

En brujería, el destierro es la eliminación ritual de alguien/algo de tu vida.

La mayoría de las veces, los hechizos de destierro se implementan para superar adicciones, relaciones tóxicas o incluso lugares (¡te destierro, oh consultorio del dentista!)

Hoy, nos enfocamos específicamente en el destierro de una relación tóxica.

El siguiente método es extremadamente efectivo. si realmente quieres que lo sea.

Lo que me lleva a mi siguiente punto . . .

Asegúrate de que realmente quieres esto.

Desterrar a alguien de tu vida significa que quieres que se vaya. Período.

No es para uso casual, o algo para hacer impulsivamente en la ira.

Considere realmente sus motivos. Si todavía sientes una necesidad persistente de aferrarte a la relación, o no te sientes completamente comprometido, te estás preparando para el fracaso.

Asumiendo que no estás tratando con un acosador directo (en cuyo caso, deberías busca ayuda profesional inmediatamente), la mayoría de las veces, cuando el destierro falla, es porque te reconectaste.

O te acercaste a ellos, o ellos se acercaron a ti, y tú respondiste, y el ciclo comienza de nuevo.

Entonces, si no se siente completamente comprometido a eliminar a alguien de su vida de manera permanente, dé un paso atrás, tome un respiro y reevalúe la situación en una fecha posterior.

Resiste la búsqueda de venganza.

La tentación de buscar venganza en una amistad tóxica a veces se siente abrumadora.

Pero, por lo general, participar en un comportamiento de búsqueda de venganza o apuñalar por la espalda solo alimenta la naturaleza tóxica de la relación.

Este karma negativo se vuelve cíclico, se alimenta a sí mismo y regresa a ti.

Si sucumbes al impulso de “desquitarte”, en realidad nunca lo harás.

Esta no es una conferencia sobre la Ley Tripartita o el Camino de la Mano Izquierda. Es solo el tipo de sentido común que viene con la experiencia, y si ya ha recorrido este camino antes, sabe que es verdad.

Piense en una relación tóxica como un incendio de grasa.

El encendido es energía negativa. Aliméntelo, y se quema más brillante y por más tiempo.

Por otra parte, tratar de arrojar agua sobre un fuego de grasa en forma de amabilidad o franqueza generalmente solo hace que se extienda a otras partes de su vida. Porque la verdad es que se siente falso y te molesta.

Y al final, las relaciones negativas rara vez mejoran sin importar lo que hagas.

Si eres humilde y pones tu mejor pie adelante, podrías reconciliarte por un tiempo y pasar por un período de luna de miel.

Pero al final, todos los mismos problemas surgen de nuevo.

Me pertenece

Para comenzar a dejar ir una amistad tóxica, primero debemos asumir nuestro propio papel en ella.

Esto hace no significa que tienes que asumir la responsabilidad de cualquier cosa la otra persona lo hizo. Eso está en ellos.

100%.

Pero negar su papel en el ciclo tóxico de la situación por lo general resulta en terminar nuevamente en la misma situación con otra persona.

El proceso espiritual de propiedad de uno mismo se siente doloroso. Como cualquier otra herida profunda, limpiando la basura infectada de tu propio corazón duele. Pero es la única manera de comenzar el proceso de curación.

También se necesita madurez, gracia y perspicacia.

Incluso si todo lo que hiciste para contribuir al ciclo fue dejarlos volver a tu vida después de que deberías haberlo sabido mejor, es importante reconocerlo.

Si tiene dificultades, intente realizar una lectura de tarot de una carta.

O simplemente hágase algunas preguntas.

  1. ¿Cómo terminé en esta relación? ¿Qué me atrajo a él y por qué he permitido que infeste mi bienestar?
  2. ¿De qué manera he alimentado el ciclo negativo?
  3. ¿Permití que la energía tóxica de esta relación se extendiera a otras partes de mi vida o afectara a otras personas?
  4. ¿De qué manera la otra persona está mejor sin ¿a mí?

Separación ritual

Una vez que determine dónde se desvió este camino, es hora de cambiar de rumbo.

Si desea utilizar sus habilidades de brujería en este punto, existen muchas formas rituales para desconectarse de su relación tóxica.

Reúna todos los artículos que le recuerden la amistad y póngalos en una caja.

Si son literalmente combustibles, quémalos bajo la luna oscura con un poco de romero seco.

Si son biodegradables, entiérralos con un diente de ajo en algún lugar lejos de donde vives o trabajas.

Y si no lo son, deséchelos en un basurero o vertedero fuera de su propiedad.

Una vez que haya completado su método de eliminación, aléjese y no mire hacia atrás.

Deja que la casa arda

En este punto, si es posible o práctico, notifica a tu amigo que deseas terminar esta relación.

No expliques ni justifiques. No divagues sobre por qué. Confía en mí, ya saben por qué y cualquier intento de explicarte solo les da un punto de apoyo para discutir contigo.

No le debes a nadie, ni siquiera a tus amigos en común, una explicación. Es tu prerrogativa absoluta decidir quién está y quién no está en tu vida.

Mantenlo simple. “Esto no está funcionando. Ya no quiero continuar una amistad contigo. Por favor, no me vuelvas a contactar.”

No aproveches la oportunidad para decir todo lo que has pensado o descargar sobre la persona.

Menos es más. Tu objetivo es seguir adelante, no repetirlo.

Entonces, y esto es crucial, suspender todo contacto. Bloquearlos en su teléfono y todos los perfiles de redes sociales. No responda ni lea sus correos electrónicos.

Cualquier otro contacto solo retrasa el cierre.

Si están cuerdos y relativamente estables, respetarán tu decisión. Incluso podrían sentirse aliviados.

Si no lo son, es posible que tenga un recorrido más largo.

Particularmente si se trata de un narcisista o sociópata, hay una buena posibilidad de que intenten todas las tácticas posibles para atraerte de nuevo.

Cuanto más se resistan a su elección de interrumpir el contacto, más importante es que realmente lo haga. Este tipo de comportamiento es un claro indicativo de que no respetan tus límites.

Cuanto más larga y complicada sea tu amistad tóxica, más tiempo le llevará a la persona en cuestión reconocer y creer que hablas en serio.

A veces les lleva meses, o incluso años, aceptar verdaderamente que la relación ha terminado. Esto es particularmente cierto si ha tenido muchas “rupturas” de amistad seguidas de “reconciliaciones”.

Pase lo que pase, no importa lo destructivos o antagónicos que se vuelvan, lo que digan, hagan o intenten, hazlo. no comprometer.

Pase lo que pase, que se queme la casa.

En ausencia de combustible negativo de su parte, eventualmente se quemarán.

Limpieza de energía

Es posible que mires a tu alrededor después de una experiencia así y te encuentres rodeado de cenizas.

O bien, puede sentir una sensación de alivio y energía renovada.

De cualquier manera, es un buen momento para probar la limpieza de energía. Usa tus habilidades en el Arte para eliminar cualquier energía negativa residual de tu vida.

Y acepta que lleva tiempo. Limpia tu energía personal tantas veces y de tantas maneras como necesites para sentirte renovado y liberado.

El camino para sanar de una amistad tóxica no siempre es recto.

Entonces, ¿cómo sabes cuándo ha terminado?

La mejor indicación es cuando dejas de preocuparte por el pasado.

Sean bendecidos.

Cómo desterrar una amistad tóxica

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Preguntas Frecuentes sobre cómo desterrar una amistad tóxica

Preguntas Frecuentes sobre cómo desterrar una amistad tóxica

1. ¿Qué es una amistad tóxica?

Una amistad tóxica es aquella que afecta negativamente a tu bienestar emocional, mental o físico. Puede haber comportamientos manipuladores, falta de respeto, críticas constantes o incluso abuso. Para obtener más información, consulta el artículo sobre amistad tóxica en Wikipedia.

2. ¿Cómo puedo identificar una amistad tóxica?

Hay varios signos de una amistad tóxica, como sentirte agotado emocionalmente después de pasar tiempo con esa persona, experimentar frecuentes discusiones o sentirte menospreciado. También puedes observar comportamientos controladores o manipuladores por parte de tu amigo. Para obtener más información sobre los signos, visita el artículo sobre amistad tóxica.

3. ¿Debo desterrar una amistad tóxica?

Si una amistad está causando un impacto negativo en tu vida y has intentado resolver los problemas sin éxito, es posible que sea necesario alejarte de esa relación. El desterrar una amistad tóxica puede ser desafiante, pero es importante priorizar tu bienestar. Considera buscar apoyo de amigos cercanos o un profesional si te resulta difícil tomar esta decisión.

4. ¿Cómo puedo desterrar una amistad tóxica de manera saludable?

Es fundamental establecer límites claros y comunicar tus necesidades. A veces, esto implica tener una conversación honesta y directa con tu amigo sobre cómo te sientes y por qué necesitas alejarte. Si eso no funciona o no te sientes seguro haciéndolo, puedes optar por distanciarte gradualmente y limitar la comunicación. Para obtener más consejos sobre cómo hacerlo de manera saludable, consulta aquí.

5. ¿Es necesario desterrar a un amigo tóxico por completo?

Cada situación es única, y algunas amistades tóxicas pueden mejorar o cambiar con el tiempo si ambas partes están dispuestas a trabajar en ello. Sin embargo, si la relación se vuelve insalvable o sigue afectándote negativamente, alejarte completamente puede ser lo más adecuado para tu bienestar.

6. ¿Cómo puedo superar el fin de una amistad tóxica?

El proceso de superar el fin de una amistad tóxica puede llevar tiempo y es diferente para cada persona. Es importante permitirte sentir y procesar tus emociones, buscar apoyo en otras amistades saludables y, si es necesario, considerar la ayuda de un terapeuta para guiar tu recuperación emocional.

7. ¿Cómo puedo evitar atraer amistades tóxicas en el futuro?

Es esencial aprender de las experiencias pasadas y estar atento a las señales de advertencia. Establece límites claros desde el principio de cualquier relación y no tengas miedo de decir “no” si algo no se siente bien para ti. También es importante trabajar en tu autoestima y confianza en ti mismo, ya que esto puede ayudarte a atraer amistades más saludables. Para obtener más consejos, visita el artículo sobre amistad tóxica.

8. ¿Debo sentirme culpable por terminar una amistad tóxica?

No debes sentirte culpable por priorizar tu bienestar emocional y alejarte de una relación dañina. Recuerda que tus necesidades y tu felicidad son importantes. Aunque pueda ser difícil, poner límites saludables y poner fin a una amistad tóxica es un acto de autocuidado y amor propio.

9. ¿Cuándo debo buscar ayuda profesional?

Si te resulta extremadamente difícil superar el fin de una amistad tóxica, si sientes que tu salud emocional o mental se ve gravemente afectada, o si te encuentras en una situación de abuso más grave, es importante buscar ayuda profesional. Un terapeuta o consejero puede brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para superar este desafío de manera saludable. Consulta el artículo en Wikipedia sobre psicología clínica para obtener más información.

Recuerda que desterrar una amistad tóxica puede ser un proceso difícil pero necesario para tu bienestar. Siempre es importante rodearte de relaciones saludables que te inspiren y te apoyen en tu crecimiento personal.

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