¿Qué es una dieta Witchy?

En primer lugar, las brujas no hacen dieta. Así que aclaremos eso ahora mismo. Cuando me refiero a una dieta de brujas, estoy hablando de los hábitos alimenticios diarios de una bruja clásica.

Así que tenemos un poco que descubrir aquí.

Porque hay todo tipo de definiciones diferentes de bruja, y podrías pensar que estoy aquí con sacrificios de sangre o una verruga en la punta de mi nariz verde.

(No tengo ninguno.)

O que hay algunos requisitos dietéticos súper específicos (y costosos) para ser una bruja.

(También negativo.)

La verdad es que la dieta de una bruja básica es bastante sencilla, y tiene mucho que ver con vivir como una bruja espiritual en general. Una vez que dominas eso, la parte de la dieta se vuelve realmente fácil.

Comencemos con las cosas mágicas y luego pasemos a la dieta desde allí.

¿Qué es una bruja clásica?

La primera confusión a aclarar es el concepto de bruja.

Es fundamental tener en cuenta que cuando hablamos de cosas espirituales de brujería aquí, estamos hablando de aquellos de nosotros que trabajamos duro para estar en sintonía con las leyes naturales del universo, con las fuerzas de la naturaleza.

Y podemos ser cualquiera desde cualquier lugar haciendo cualquier cosa.

Una bruja clásica es solo una mujer en su propio poder.

Pero este concepto se vuelve muy controvertido cuando comenzamos a abordar el tema de la libertad de elección y el empoderamiento.

Verás, cualquier mujer en su poder trata su cuerpo como un templo. Ella honra la naturaleza. Ella ama incondicionalmente. Y ella establece límites firmes.

Estas son cosas por las que las mujeres brujas siempre luchamos.

Tener ojos claros, mente clara y corazón abierto en todas las cosas.

Para que podamos utilizar plenamente nuestros cinco sentidos naturales y también nuestros cuatro sentidos sobrenaturales.

Sabemos que existen grandes misterios que quizás nunca entendamos por completo, y simplemente nos abrimos y nos entregamos al Universo para que nos guíe en nuestros próximos pasos para cumplir nuestro propósito.

¿Y cuál es nuestro propósito?

Para cada uno de nosotros, nuestro propósito externo cambiará y cambiará a lo largo de nuestras vidas. Se basa en gran medida en las intenciones con las que vinimos a esta vida, ya que esas intenciones impulsan nuestros deseos e impulsos.

Nuestro propósito interno, sin embargo, es el mismo.

Cada uno de nosotros está destinado a despertar y estar plenamente presente en el momento en que existimos.

Estar aquí. Ser ahora.

Hagamos lo que hagamos, lo hacemos con toda nuestra atención, toda nuestra energía y amor.

Sin desesperación por el pasado ni esperanza por el futuro.

Aquí mismo. Ahora.

¿Qué tiene que ver todo esto con una dieta de brujas?

Bueno, una dieta es tu ingesta y acciones diarias; compone no solo la comida que pones en tu cuerpo, sino también las ideas y la información que pones en tu cerebro.

También tienes una dieta mental.

¿Qué permites que influya en tu energía?

Cuando lo piensas de esta manera, entiendes que una dieta de brujas se basa en el mayor poder de una bruja.

El mayor poder de una bruja

Nuestra intuición.

Todo nuestro poder reside realmente en nuestra intuición.

Cuando estamos en contacto, por completo, con esos cinco sentidos, esos otros cuatro sentidos, y nuestros chakras están todos abiertos y estallando para comunicarse con el Universo, estamos en todo nuestro poder.

Y ese poder, en realidad, radica en nuestra capacidad de estar completamente presentes.

Sé plenamente consciente, despierto y en paz.

Desde ese lugar, su intuición lo guiará hacia qué comer, qué mirar, qué consumir, con qué interactuar, etc.

Cada paso aparecerá mientras te preparas para darlo, y puedes confiar plenamente en que estás siendo guiado por la mano amorosa del Universo.

Cómo aprovechar tu mayor poder

Para llegar a ese lugar de poder, debe crear una rutina constante todos los días que dependa en gran medida de un subconsciente bien entrenado.

Su subconsciente es lo que sienta las bases para sus actividades diarias.

Dr.Bruce Liptonbiólogo celular, señala que vivimos el 95% de nuestra vida en piloto automático, es decir, por el poder de nuestro subconsciente.

Y nuestro subconsciente, sin la corrección y el entrenamiento adecuado, simplemente está reproduciendo todo lo que aprendió durante los primeros 7 años de nuestras vidas.

Aprendimos comportamientos, traumas y mecanismos de afrontamiento de las personas que tenían más influencia sobre nosotros en ese momento de nuestras vidas.

Si vemos televisión de mala calidad, comemos en exceso, comemos basura y nos automedicamos con mecanismos poco saludables, se debe en gran parte a esas experiencias de la primera infancia.

¡Incluso en nuestros 40 y 50 años!

Esta es nuestra dieta.

Y no uno muy brujo en eso.

Nuestro trabajo, entonces, es dar un paso hacia nuestro máximo potencial y poder reentrenando nuestro subconsciente y esencialmente iniciando un programa completamente nuevo.

Hacemos esto mejor al estar completamente presentes, completamente conscientes y completamente conectados con quienes somos ahora mismo.

Nos volvemos honestos con nosotros mismos, despertamos a nuestros desencadenantes, reconocemos nuestros comportamientos poco saludables.

Y damos los pasos necesarios para sanar y seguir adelante.

Mi historia favorita sobre este tema de la curación es la del hijo pródigo en la Biblia.

Abandona a su padre y a su familia y se marcha solo, orgulloso y jactancioso.

Vaga por el desierto durante días y semanas, solo, herido, hambriento y humillado.

Finalmente, se da cuenta de dónde pertenece, en casa con este padre y su familia.

Tan pronto como se da cuenta de esto, está en casa.

No tuvo que volver a vagar por el desierto, hambriento y luchando todo el camino.

El momento de la entrega es el momento de la curación completa y total.

Si sigues sin curarte, simplemente significa que tienes que rendirte más.

Y mira, lo hago sonar fácil, pero rendirse, especialmente para los que llevamos toda la vida resistiendo, no es fácil.

Tendrás que rendirte una y otra y otra vez.

Pero vale la pena.

Así que vale la pena seguir una dieta mágica, tanto física como mental, para que puedas entrar de lleno en tu poder.

Una dieta de brujas

Encontrará que una dieta de brujas es en gran parte natural.

El Dr. Mark Hyman, médico de medicina funcional que ha practicado durante décadas, llama a esta dieta una dieta pegana.

Incluye alimentos de todos los grupos de alimentos naturales basados ​​en alimentos integrales, lo que significa muchas plantas orgánicas ricas en fitonutrientes, comiendo su arcoíris: muchos colores intensos, seleccionando fuentes de carne criada en pastos y tratada humanamente, una gran cantidad de nueces y semillas, hierbas y especias.

Como dice el Dr. Hyman, la comida es medicina.

No es como la medicina.

es medicina

Los alimentos pueden curar prácticamente cualquier enfermedad o dolencia.

Y las brujas saben que esto es un hecho.

Durante milenios, hemos sabido que esto es un hecho.

Hemos trabajado con hierbas y especias, plantas y animales, todo para sanar y ayudarnos a nosotros mismos ya quienes nos rodean.

Es, de hecho, la razón por la que nos llamaron brujas en primer lugar.

No hay enfermedad creada por la naturaleza o por el hombre que no pueda ser curada por la naturaleza, pero a menudo sí que no puede ser curada por el hombre.

Y el mayor problema en el que nos hemos metido como humanos es pensar que sabemos mejor que la naturaleza, que podemos controlar o reemplazar a la naturaleza.

La dieta de las brujas se adentra en los ritmos naturales de la vida, es estacional, honra la tierra y sí, trata a nuestros cuerpos como templos.

“Come comida de verdad. En su mayoría plantas. Come menos. Michael Pollan, un escritor de alimentos, ha estado diciendo esto durante décadas.

¿Quizás es un brujo?

Y eso es lo que tiene ser una bruja, después de todo.

Muchas de nosotras somos brujas que no se identifican como tales, y muchas se identifican como brujas que realmente no honran la espiritualidad de brujas de todo esto.

Ser bruja es más que lanzar hechizos bajo la luz de la luna y usar un sombrero puntiagudo con pintura negra en las uñas.

En realidad no hago nada de eso.

Cualquier hechizo que lanzo es simplemente establecer intenciones, y lo hago de manera ritual para que el Universo sepa que hablo en serio sobre mis intenciones.

Ser bruja, realmente, es todo un estilo de vida.

Una decisión y un propósito de vivir en armonía con el Universo, de honrar nuestra intuición y de seguir la guía de la Fuente de Energía.

Una dieta de brujas es simplemente una extensión de ese estilo de vida.

Y mira, no seas demasiado duro contigo mismo por tomarte una barra de Snickers de vez en cuando o hacer una carrera de Jack in the Box un viernes por la noche al azar después de unas copas con amigos.

Todavía vivimos en este mundo de plástico y comida basura (que tiene un sabor enloquecedor y adictivamente delicioso, sin duda).

Una o dos indulgencias no te matarán. Ni siquiera te harán daño.

Tenemos cuerpos magníficos que saben exactamente cómo limpiar y limpiar.

La verdadera dieta de las brujas abarca el descanso, la relajación e incluso un poco de comida rápida chatarra.

Al final, se trata de que estés en contacto contigo mismo y que quieras lo mejor para ti en todas las cosas.

Entonces, relájate. Tienes esto.

¡Feliz manifestación!